Camiel Nijenhof, Mariska Nijenhof-Wolters 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:18 | HyCoach

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Camiel Nijenhof, Mariska Nijenhof-Wolters 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:14:18
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Camiel Nijenhof

Mariska Nijenhof-Wolters

Rick Van Maren

Marloes Zewald

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:47 (51%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone7:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km-2.0%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:49	11
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:23	10
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:54	7
Running 5	4:35	-
Rowing	4:10	3
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:17	6
Running Total	37:47	6
Roxzone Total	7:41	7