Nancy Van Der Salm, Martijn Mastenbrek 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:13 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Nancy Van Der Salm, Martijn Mastenbrek 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:25:13
순위: #11
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Nancy Van Der Salm

Martijn Mastenbrek

Milan Mastenbroek

Jessica Lange

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (51%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone8:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+46.3%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:06	13
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:56	12
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:37	15
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:13	13
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	13
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:14	16
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	43:06	11
Roxzone Total	8:33	12