Bryan Bax Teus Koek & Teus Koek & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:48 | HyCoach

Bryan Bax Teus Koek & Teus Koek & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:48
순위: #60
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bryan Bax Teus Koek

Teus Koek

Bryan Bax

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (61%)

Stations21:55 (32%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+13.8%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:48	53
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:23	67
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:15	40
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:19	41
Running 5	5:36	-
Rowing	4:01	35
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:17	136
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:31	37
Running Total	41:57	63
Roxzone Total	5:01	94