Adwin Van Trigt Tim De Roode & Tim De Roode & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:27
순위: #141
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adwin Van Trigt Tim De Roode

Tim De Roode

Adwin Van Trigt

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:17 (59%)

Stations26:23 (33%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+4.3%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:08	154
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:42	176
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:06	171
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:37	200
Running 5	6:53	-
Rowing	4:54	227
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	172
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:16	133
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:48	109
Running Total	47:17	133
Roxzone Total	5:53	138

Adwin Van Trigt Tim De Roode & Tim De Roode & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:27 | HyCoach