Kevin Valcke & Tobias Raes HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:35:30 | HyCoach

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Kevin Valcke & Tobias Raes HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:35:30
순위: #219
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kevin Valcke

Tobias Raes

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:55 (70%)

Stations23:00 (24%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:22/km+3.5%22.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:37	17
Running 2	8:33	-
Sled Push	1:18	46
Running 3	9:10	-
Sled Pull	2:41	112
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	2:48	108
Running 5	9:08	-
Rowing	4:09	70
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	1:35	80
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	3:04	108
Running 8	9:24	-
Wall Balls	3:48	110
Running Total	1:06:55	231
Roxzone Total	5:39	129