Lyndsey Hester Tracey Wright, Lyndsey Hester 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:17 | HyCoach

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Lyndsey Hester Tracey Wright, Lyndsey Hester 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:17
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lyndsey Hester Tracey Wright

Lyndsey Hester

Tracey Wright

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (59%)

Stations23:37 (35%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.3%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:08	3
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:21	27
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:32	29
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:58	20
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	16
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:41	21
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:49	54
Running Total	40:07	1
Roxzone Total	4:38	11