Linda Van Gils & Eva Macnack-Nijkamp HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:42 | HyCoach

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Linda Van Gils & Eva Macnack-Nijkamp HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:16:42
순위: #30
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Linda Van Gils

Eva Macnack-Nijkamp

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (61%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+15.3%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:14	6
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:29	66
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:18	15
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:28	46
Running 5	6:17	-
Rowing	4:35	17
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:14	82
Running 8	6:27	-
Wall Balls	2:51	60
Running Total	46:42	37
Roxzone Total	5:14	32