Rachèl Akkermans, Jet Hoogeveen Rachel Akkermans 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:16 | HyCoach

Rachèl Akkermans, Jet Hoogeveen Rachel Akkermans 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:17:16
순위: #33
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachèl Akkermans

Jet Hoogeveen Rachel Akkermans

Jet Hoogeveen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:57 (63%)

Stations23:46 (31%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+1.1%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	23
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	93
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:09	9
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	19
Running 5	6:13	-
Rowing	4:45	42
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:38	17
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:51	67
Running Total	48:57	65
Roxzone Total	4:38	10