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Milou Biemans Dominique Soldaat, Milou Biemans 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:28
순위: #35
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Milou Biemans Dominique Soldaat

Milou Biemans

Dominique Soldaat

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (61%)

Stations25:32 (33%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.4%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:32	43
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:40	140
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:07	93
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:21	37
Running 5	6:20	-
Rowing	4:50	58
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:48	27
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:42	29
Running Total	47:21	44
Roxzone Total	4:39	12

Milou Biemans Dominique Soldaat, Milou Biemans 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:28 | HyCoach