Martina Görz & Jaafar Moumen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:58:11 | HyCoach

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Martina Görz & Jaafar Moumen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · MAR

·

총 시간: 00:58:11
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martina Görz

Jaafar Moumen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:13 (55%)

Stations22:37 (39%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+4.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:29	12
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:38	9
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:43	50
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	29
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	32:13	2
Roxzone Total	3:26	4