Hilke Vd Pols Robbert Dorst & Robbert Dorst & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:44 | HyCoach

Hilke Vd Pols Robbert Dorst & Robbert Dorst & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:44
순위: #58
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hilke Vd Pols Robbert Dorst

Robbert Dorst

Hilke Vd Pols

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (56%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-4.5%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	78
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:23	8
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:00	148
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:05	158
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	148
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:29	78
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:41	162
Running Total	42:51	28
Roxzone Total	5:29	79