Veronique Ras Michel Opdam & Michel Opdam & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:22:42 | HyCoach

Veronique Ras Michel Opdam & Michel Opdam & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:22:42
순위: #94
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Veronique Ras Michel Opdam

Michel Opdam

Veronique Ras

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:08 (63%)

Stations25:37 (31%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+10.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:09	52
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:11	144
Running 3	7:14	-
Sled Pull	2:59	45
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	38
Running 5	6:53	-
Rowing	4:16	30
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:51	112
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:20	67
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:14	128
Running Total	52:08	127
Roxzone Total	5:01	43