Kees Lobert & Donatella Van Der Plaat HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:26:25 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Kees Lobert & Donatella Van Der Plaat HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:25
순위: #121
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kees Lobert

Donatella Van Der Plaat

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:25 (58%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone6:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+9.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	117
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:05	130
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:41	114
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:56	153
Running 5	6:49	-
Rowing	4:48	131
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:02	151
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:23	158
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:19	135
Running Total	50:25	111
Roxzone Total	6:23	115