Dion Loijens & Sandra Aerts HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:27:53 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Dion Loijens & Sandra Aerts HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:27:53
순위: #130
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dion Loijens

Sandra Aerts

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:06 (55%)

Stations33:29 (38%)

Roxzone6:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+1.1%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:59	180
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:13	148
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:35	177
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:01	157
Running 5	6:14	-
Rowing	5:22	182
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:03	153
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:33	167
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:43	183
Running Total	48:06	83
Roxzone Total	6:21	114