Rodney Pocorni HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 02:02:27 | HyCoach

Rodney Pocorni HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 02:02:27
순위: #50
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Rodney Pocorni

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:21 (41%)

Stations62:44 (51%)

Roxzone9:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+35.2%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:56	51
Running 2	5:21	-
Sled Push	7:42	52
Running 3	6:15	-
Sled Pull	9:33	47
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:57	50
Running 5	7:30	-
Rowing	5:22	49
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:38	51
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:44	44
Running 8	7:07	-
Wall Balls	17:52	52
Running Total	50:21	46
Roxzone Total	9:27	48