Lars Krater HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 02:04:06 | HyCoach

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Lars Krater HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 02:04:06
순위: #51
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Lars Krater

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:03 (52%)

Stations50:41 (41%)

Roxzone9:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:00/km+5.8%23.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:48	48
Running 2	8:16	-
Sled Push	5:18	49
Running 3	8:44	-
Sled Pull	8:27	36
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	6:42	48
Running 5	8:36	-
Rowing	4:48	44
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	3:14	47
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	6:08	36
Running 8	9:21	-
Wall Balls	11:16	50
Running Total	1:04:03	51
Roxzone Total	9:27	49