Stephanie Shea HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:58:09 | HyCoach

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Stephanie Shea HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:58:09
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Stephanie Shea

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:36 (47%)

Stations54:20 (46%)

Roxzone8:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+8.5%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:43	20
Running 2	6:50	-
Sled Push	4:29	16
Running 3	7:00	-
Sled Pull	7:26	17
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:45	19
Running 5	7:19	-
Rowing	5:51	19
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	4:16	20
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	8:23	20
Running 8	7:38	-
Wall Balls	9:27	17
Running Total	55:36	20
Roxzone Total	8:19	19