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Paul Hager Philipp Sebastian, Philipp Sebastian 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:20
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Hager Philipp Sebastian

Philipp Sebastian

Paul Hager

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:46 (62%)

Stations20:34 (32%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+9.5%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:13	6
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:01	5
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	24
Running 5	5:41	-
Rowing	4:03	21
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:22	8
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:38	21
Running Total	39:46	23
Roxzone Total	4:04	17

Paul Hager Philipp Sebastian, Philipp Sebastian 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:04:20 | HyCoach