Pawel Astankow & Robin Pfeifer HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:21:37 | HyCoach

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Pawel Astankow & Robin Pfeifer HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:37
순위: #78
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pawel Astankow

Robin Pfeifer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:51 (61%)

Stations25:38 (31%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+24.8%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	99
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:36	66
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:07	84
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	2:56	59
Running 5	7:16	-
Rowing	4:40	107
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:42	75
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:31	82
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:58	56
Running Total	49:51	86
Roxzone Total	6:13	88