Janine Heckwolf & Fabian Gruber HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:07:56 | HyCoach

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Janine Heckwolf & Fabian Gruber HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:56
순위: #15
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janine Heckwolf

Fabian Gruber

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (59%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+6.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:20	34
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	20
Running 5	5:14	-
Rowing	4:24	35
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:44	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	40:19	19
Roxzone Total	3:57	17