Jochen Binder HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:08:13 | HyCoach

Jochen Binder HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:08:13
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jochen Binder

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (52%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+7.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:56	21
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:39	10
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:19	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:24	19
Running 5	4:50	-
Rowing	4:08	13
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:20	6
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:01	36
Running Total	35:18	17
Roxzone Total	3:34	5