Carsten Flynn HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:08:23 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:08:23
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Carsten Flynn

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (54%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+7.7%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:32	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:22	17
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:42	4
Running 5	4:59	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:44	14
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:15	19
Running Total	36:40	26
Roxzone Total	3:59	18