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Lorenz Schellhammer HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:32:55 | HyCoach
레이스 분석
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Lorenz Schellhammer HYROX 레이스 분석
HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Lorenz Schellhammer
총 시간
01:32:55
순위
#64
연령별 순위
#7
카테고리
SOLO · PRO
LS
Lorenz Schellhammer
11-12
3월
2023
2
완료
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:41 (50%)
Stations
40:52 (44%)
Roxzone
5:28 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:50/km
+15.0%
17.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:11
44
Running 2
5:26
-
Sled Push
5:24
69
Running 3
6:12
-
Sled Pull
5:30
46
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
5:49
69
Running 5
6:34
-
Rowing
4:19
34
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
2:33
66
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
4:27
29
Running 8
6:45
-
Wall Balls
8:39
71
Running Total
46:41
65
Roxzone Total
5:28
57
홈
분석
