Antje Langer HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:15:40 | HyCoach

Antje Langer HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:15:40
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (51%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.5%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:55	17
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:42	7
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:21	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:40	2
Running 5	5:15	-
Rowing	4:40	6
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:02	5
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:34	1
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:25	12
Running Total	38:58	7
Roxzone Total	4:28	9