Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:05:44 | HyCoach

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Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

총 시간: 01:05:44
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (52%)

Stations27:41 (42%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:59	19
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:47	104
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:23	32
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:11	56
Running 5	4:31	-
Rowing	4:10	13
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	66
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:00	3
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:20	23
Running Total	34:03	21
Roxzone Total	4:04	36