Niklas Merk HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:31:32 | HyCoach

Niklas Merk HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:31:32
순위: #171
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Niklas Merk

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:45 (51%)

Stations39:52 (44%)

Roxzone5:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+17.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:40	233
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:14	183
Running 3	5:55	-
Sled Pull	8:09	283
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:12	125
Running 5	6:37	-
Rowing	4:51	183
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	36
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:49	210
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:17	141
Running Total	46:45	173
Roxzone Total	5:00	96