Danielle Murphy HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:09:37 | HyCoach

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Danielle Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Danielle Murphy

총 시간: 01:09:37
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Danielle Murphy

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (56%)

Stations26:54 (39%)

Roxzone3:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.2%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:21	34
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	4
Running 5	5:27	-
Rowing	4:36	3
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:58	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:11	22
Running Total	39:08	9
Roxzone Total	3:40	3