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Natalia Wisniewska HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:14:00 | HyCoach
레이스 분석
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Natalia Wisniewska HYROX 레이스 분석
HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Natalia Wisniewska
총 시간
01:14:00
순위
#12
연령별 순위
#4
카테고리
SOLO · OPEN
NW
Natalia Wisniewska
11-12
3월
2023
2
완료
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:07 (57%)
Stations
26:55 (36%)
Roxzone
5:03 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:16/km
+1.6%
15.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:45
30
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:19
36
Running 3
5:52
-
Sled Pull
3:54
13
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
3:21
1
Running 5
5:53
-
Rowing
5:04
53
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:47
17
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
3:03
3
Running 8
5:39
-
Wall Balls
2:42
6
Running Total
42:07
32
Roxzone Total
5:03
52
홈
분석
