Irmela Jüstel HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:46:14 | HyCoach

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Irmela Jüstel HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2023년 3월 11일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:46:14
순위: #132
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Irmela Jüstel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:04 (50%)

Stations45:42 (43%)

Roxzone7:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+4.9%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:19	113
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:30	137
Running 3	7:00	-
Sled Pull	9:06	153
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:36	122
Running 5	7:03	-
Rowing	5:46	134
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	3:34	152
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:42	128
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:09	118
Running Total	53:04	122
Roxzone Total	7:33	127