James Deag HYROX 레이스 분석 - London 01:13:22 | HyCoach

James Deag HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:22
순위: #98
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

James Deag

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (53%)

Stations28:18 (39%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+17.3%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:00	85
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:01	299
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:19	322
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	52
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	193
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	45
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:05	174
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	38:42	221
Roxzone Total	6:27	216