Paul Mckeown HYROX 레이스 분석 - London 01:18:10 | HyCoach

Paul Mckeown HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:10
순위: #189
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Mckeown

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (47%)

Stations35:07 (45%)

Roxzone6:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+8.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	72
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:30	513
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:10	278
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	277
Running 5	4:43	-
Rowing	4:31	230
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:17	485
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:57	628
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:52	270
Running Total	37:00	142
Roxzone Total	6:05	167