Michael Sayers HYROX 레이스 분석 - London 01:18:13 | HyCoach

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Michael Sayers HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:13
순위: #191
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Sayers

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:23 (50%)

Stations31:39 (40%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+8.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:22	462
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:11	379
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:20	325
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	205
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:17	484
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:07	178
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:12	138
Running Total	39:23	258
Roxzone Total	7:15	341