Dan Carr HYROX 레이스 분석 - London 01:18:41 | HyCoach

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Dan Carr HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:41
순위: #207
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Carr

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (50%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone7:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+22.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:22	465
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:51	202
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:08	265
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:22	165
Running 5	5:15	-
Rowing	4:38	330
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	189
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:37	314
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:40	222
Running Total	39:12	250
Roxzone Total	7:05	311