HYROX Race Analysis: Rob O’Neill - London 01:24:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob O’Neill

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:31
순위: #341
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Rob O’Neill

3-412월20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (50%)

Stations34:46 (41%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+12.1%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	343
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:01	294
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:44	472
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	433
Running 5	5:35	-
Rowing	4:37	317
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:08	388
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:02	158
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:21	366
Running Total	42:30	416
Roxzone Total	7:20	358