Karl Trew HYROX 레이스 분석 - London 01:30:22 | HyCoach

Karl Trew HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:22
순위: #467
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Karl Trew

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (49%)

Stations37:34 (42%)

Roxzone8:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+12.6%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:13	291
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:33	538
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:05	252
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:31	580
Running 5	5:55	-
Rowing	4:42	391
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	292
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:07	644
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:24	371
Running Total	44:41	522
Roxzone Total	8:11	489