Paul Wateridge HYROX 레이스 분석 - London 01:32:12 | HyCoach

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Paul Wateridge HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:12
순위: #497
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Wateridge

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:47 (41%)

Stations47:03 (51%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+8.9%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:34	642
Running 2	4:17	-
Sled Push	5:19	834
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:12	832
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:33	698
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	513
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:28	821
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:42	707
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:23	507
Running Total	37:47	171
Roxzone Total	7:27	371