Josh Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 02:09:01
순위: #841
연령별 순위: #192
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Palmer

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:02 (47%)

Stations55:21 (43%)

Roxzone12:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:38/km+9.2%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	517
Running 2	6:53	-
Sled Push	6:13	856
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:49	715
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:40	842
Running 5	9:00	-
Rowing	4:51	505
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:16	478
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	8:48	829
Running 8	9:43	-
Wall Balls	12:18	821
Running Total	1:01:02	856
Roxzone Total	12:42	831

Josh Palmer HYROX 레이스 분석 - London 02:09:01 | HyCoach