Elizabeth Mc Derment HYROX 레이스 분석 - London 01:30:45 | HyCoach

Elizabeth Mc Derment HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:45
순위: #213
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Elizabeth Mc Derment

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:54 (48%)

Stations37:53 (42%)

Roxzone9:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+0.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:20	321
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:19	281
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:13	206
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:51	246
Running 5	5:32	-
Rowing	5:49	356
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:22	256
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:29	202
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:30	219
Running Total	43:54	168
Roxzone Total	9:03	311