Grace Francis HYROX 레이스 분석 - London 01:41:48 | HyCoach

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Grace Francis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:48
순위: #323
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Grace Francis

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:16 (50%)

Stations42:27 (42%)

Roxzone8:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+9.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:36	375
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:19	390
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:03	310
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:12	328
Running 5	7:12	-
Rowing	5:45	349
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:06	379
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:04	273
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:22	206
Running Total	51:16	324
Roxzone Total	8:10	255