Lindsay Rusk HYROX 레이스 분석 - London 01:56:44 | HyCoach

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Lindsay Rusk HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:56:44
순위: #378
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Lindsay Rusk

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:28 (53%)

Stations45:52 (39%)

Roxzone9:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:41/km+15.2%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:04	238
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:20	284
Running 3	7:03	-
Sled Pull	8:06	399
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:36	291
Running 5	7:42	-
Rowing	5:50	361
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:31	298
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	7:24	379
Running 8	9:37	-
Wall Balls	6:01	338
Running Total	1:01:28	395
Roxzone Total	9:28	333