Erik Woodward HYROX 레이스 분석 - London 01:06:24 | HyCoach

Erik Woodward HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · NOR

총 시간: 01:06:24
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Erik Woodward

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:12 (47%)

Stations29:44 (45%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+6.8%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:38	4
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:42	66
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	12
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:57	47
Running Total	31:12	9
Roxzone Total	5:33	38