Robert Woods HYROX 레이스 분석 - London 01:13:31 | HyCoach

Robert Woods HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:31
순위: #34
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Robert Woods

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:42 (51%)

Stations30:29 (41%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+14.2%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:34	28
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:04	20
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:24	25
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	34
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:54	22
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:49	43
Running Total	37:42	54
Roxzone Total	5:25	32