Folawe Abraham HYROX 레이스 분석 - London 01:14:52 | HyCoach

Folawe Abraham HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:14:52
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Folawe Abraham

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (54%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+11.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:50	3
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:31	1
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:47	22
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	1
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:00	8
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	40:32	16
Roxzone Total	5:43	6