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HYROX Race Analysis: Richard Solomon Dan Nota & Dan Nota & 1 autre - London 00:55:42 | HyCoach
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Richard Solomon Dan Nota & Dan Nota & 1 autre
HYROX London — 2022년 12월 3일
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
00:55:42
순위
#3
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · OPEN
RN
Richard Solomon Dan Nota
DN
Dan Nota
RS
Richard Solomon
3-4
12월
2022
2 days
Completed
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:06 (56%)
Stations
20:33 (37%)
Roxzone
4:07 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:53/km
+8.6%
3.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:49
-
SkiErg
3:36
68
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:40
95
Running 3
3:50
-
Sled Pull
2:26
91
Running 4
3:49
-
Burpee Broad Jump
1:48
8
Running 5
3:52
-
Rowing
3:52
25
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:22
51
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
2:26
37
Running 8
4:11
-
Wall Balls
3:23
17
Running Total
31:06
4
Roxzone Total
4:07
8
Richard Solomon Dan Nota
Dan Nota
Richard Solomon
홈
분석