당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Harry Coppin Oli Spencer, Oli Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:39
순위: #30
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Coppin Oli Spencer

Oli Spencer

Harry Coppin

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (59%)

Stations20:27 (33%)

Roxzone4:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.1%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:31	29
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:21	10
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:07	23
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:11	50
Running 5	4:39	-
Rowing	3:44	6
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:42	81
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	36:19	51
Roxzone Total	4:58	32

Harry Coppin Oli Spencer, Oli Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:01:39 | HyCoach