Duncan Murray & Dave Budge HYROX 레이스 분석 - London 01:02:58 | HyCoach

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Duncan Murray & Dave Budge HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:58
순위: #39
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Duncan Murray

Dave Budge

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (58%)

Stations20:25 (32%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+8.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:23	6
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:35	64
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:04	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:02	33
Running 5	4:52	-
Rowing	4:08	108
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:23	64
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:27	39
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:23	16
Running Total	36:41	60
Roxzone Total	5:55	95