Sam Sullivan & Paul Micheal HYROX 레이스 분석 - London 01:05:20 | HyCoach

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Sam Sullivan & Paul Micheal HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:20
순위: #64
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Sullivan

Paul Micheal

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (55%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone5:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+6.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:57	240
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:57	212
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:10	240
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:20	74
Running 5	4:35	-
Rowing	4:20	188
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:33	156
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:52	116
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	101
Running Total	35:59	44
Roxzone Total	5:34	69