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Gary Cranfield & Daniel Amos HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:44
순위: #69
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Cranfield

Daniel Amos

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (56%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:40	111
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:30	42
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:00	215
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:35	123
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	104
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	187
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:07	173
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:34	251
Running Total	36:36	58
Roxzone Total	5:01	37

Gary Cranfield & Daniel Amos HYROX 레이스 분석 - London 01:05:44 | HyCoach