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Joe Godfrey Tom Ellis-Williams, Tom Ellis-Williams 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:06:06 | HyCoach
레이스 분석
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Joe Godfrey Tom Ellis-Williams, Tom Ellis-Williams 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2022년 12월 3일
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:06:06
순위
#74
연령별 순위
#46
카테고리
DOUBLES · OPEN
JE
Joe Godfrey Tom Ellis-Williams
TE
Tom Ellis-Williams
JG
Joe Godfrey
3-4
12월
2022
2
완료
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:59 (54%)
Stations
24:59 (38%)
Roxzone
5:11 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:30/km
+10.8%
7.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:16
-
SkiErg
3:53
210
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:26
318
Running 3
4:17
-
Sled Pull
2:32
120
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
3:10
223
Running 5
4:38
-
Rowing
4:06
96
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:27
98
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
3:31
240
Running 8
5:14
-
Wall Balls
3:54
153
Running Total
35:59
45
Roxzone Total
5:11
45
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