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Shane Morris & John Dalling HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Shane Morris · John Dalling

총 시간: 01:17:19
순위: #218
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Morris

John Dalling

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:46 (55%)

Stations28:08 (36%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+13.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:03	285
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:06	258
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:37	289
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:53	180
Running 5	5:22	-
Rowing	4:39	282
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	193
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:29	237
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:43	314
Running Total	42:46	193
Roxzone Total	6:31	141

Shane Morris & John Dalling HYROX 레이스 분석 - London 01:17:19 | HyCoach